甲亢可以吃碘鹽，因為食物中的碘鹽含量非常低，甲亢患者要限制碘的攝入量，因為在甲狀腺激素的整個合成過程中，碘是原材料。如果已經出現甲亢，想減少甲狀腺素的合成，必須要切斷原材料的供給，勢必會造成合成激素的源頭減少很多。所以在甲亢患者中，采用的是禁碘或限碘或低碘飲食，不建議一次大量、過多地攝入碘。如果一次大量、過多地攝入碘會造成碘封閉，而且可能也不利于甲亢的控制。如果不經常攝入含碘食品，包括魚、蝦、海帶、紫菜等海產品，只吃飲食中碘的鹽，含量不太大，每天人攝入鹽的量是在6g左右，含碘量非常少。