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吃奧利司他一個月能瘦多少,怎么減肥
- 吃奧利司他一個月能瘦多少,怎么減肥
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
服用奧利司他一個月能減肥多少,跟患者原來的基礎(chǔ)體重有很大的關(guān)系。如果患者原來體重超標(biāo)得嚴(yán)重,吃奧利司他以后下降得就比較明顯。如果體重已經(jīng)接近標(biāo)準(zhǔn)體重,這時再減就比較困難。奧利司他是唯一的一個不經(jīng)過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的減肥藥物,主要是通過抑制對甘油三酯的重新吸收,降低脂類物質(zhì)的吸收,達(dá)到降低體重的效果。但是僅靠服用奧利司他來進(jìn)行減肥還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,在減肥的過程中最好是控制飲食,按照患者的身高計算出理想體重。再根據(jù)患者所從事的職業(yè),計算出每天的食用大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、牛奶進(jìn)行總量的控制。并選擇一項適合患者的運動堅持下來,只有入量少于出量,才能達(dá)到減肥的效果。減肥是一個長期的過程,所以減肥過程中除了服用奧利司他以外,還應(yīng)該加上飲食、運動,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙、戒酒。長期以此才能夠達(dá)到減肥的效果,盡量使體重達(dá)到理想體重范圍內(nèi),可以減少很多慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)。
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