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胳膊腕疼怎么回事
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
胳膊腕疼主要是肘關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)的疼痛,肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛一般是由于網(wǎng)球肘,即肱骨外上髁炎。這種疼痛來自伸肌總腱止點(diǎn),一般在擰毛巾或擰瓶蓋進(jìn)行內(nèi)外旋活動(dòng)的時(shí)候,可以出現(xiàn)明顯的疼痛,在提拉重物的時(shí)候,也容易出現(xiàn)疼痛。一定要避免誘發(fā)因素,不要提重物,避免過度的進(jìn)行旋前旋后動(dòng)作??梢栽谔弁床课贿M(jìn)行熱敷、理療,每天用40℃的溫?zé)崴葜怅P(guān)節(jié),可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而減輕炎癥反應(yīng)。也可以在局部貼敷膏藥,起到較好的止痛作用??梢赃m當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。如果疼痛仍然嚴(yán)重,可以在痛點(diǎn)進(jìn)行局部的封閉治療,要注意避免感染,當(dāng)日不要洗澡。要采取適當(dāng)?shù)姆椒ū苊獍Y狀的復(fù)發(fā),大部分的炎癥能夠得到較好的治療。在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛一般是由于高爾夫球肘,即肱骨內(nèi)上髁炎,治療方法基本相同。所以一定要避免受涼,避免過度的勞損,從而使肘關(guān)節(jié)功能得到恢復(fù)。
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