小孩常流鼻血可以用以下方法調(diào)理：1、減少孩子摳鼻次數(shù)：常見原因為鼻黏膜干燥，孩子鼻黏膜下的毛細(xì)血管相對成人較豐富，易出鼻血；2、幫助孩子適當(dāng)濕潤鼻腔：如滴用油性藥水、薄荷油或石蠟油，孩子可耐受則可用生理海水噴鼻子濕潤鼻黏膜，可減少出血次數(shù)；3、盡量減少劇烈運動：防止結(jié)痂脫落，通常出鼻血后1周破處可愈合；4、飲食調(diào)理：飲食注意適當(dāng)多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，還需減少油膩飲食；5、采用加濕器：在條件允許的情況下，冬季可適當(dāng)使用加濕器，幫助鼻腔黏膜處于濕潤環(huán)境；6、注意佩戴口罩：有利于對鼻部進(jìn)行防護(hù)。