過去的農(nóng)耕社會，婦女除了承擔(dān)全部家務(wù)之外，往往還要參與很多體力勞動，所以即使生病，也難得休息，這種情況下，給新媽媽臥床休息的機(jī)會有一定的積極意義?，F(xiàn)在情況完全不同，現(xiàn)在的產(chǎn)婦在分娩時，體力消耗很大，通常伴有一定程度的失血，產(chǎn)后需要休息。休息并不意味著只是臥床靜養(yǎng)，適當(dāng)?shù)幕顒痈欣谛聥寢尞a(chǎn)后恢復(fù)。如果一味的臥床，甚至因為缺少適量的運(yùn)動而增加靜脈血栓風(fēng)險，產(chǎn)后盆底的肌肉組織也會因為缺乏鍛煉，不能很好地承托盆腔臟器，而發(fā)生脫垂，比如子宮脫垂、陰道前后壁膨出。一般自然分娩后24小時以內(nèi)、剖宮產(chǎn)后24小時后，產(chǎn)婦就可以坐起來，如果沒有不適，可以酌情下床活動，產(chǎn)后及早下床活動不僅有利于下肢血流流速增快和污物排出，也能使腹部和盆底肌肉得到鍛煉，早日恢復(fù)收縮力。