從末次月經(jīng)第1日起，4周為孕1個(gè)月，大多數(shù)孕婦沒(méi)有明顯的反應(yīng)，僅表現(xiàn)輕微的嗜睡、食欲不振、厭惡油膩、惡心、嘔吐，有的乳房脹痛、刺痛或者乳房癢、尿頻等癥狀。有的孕婦情況就比較嚴(yán)重，嘔吐頻繁，甚至吃什么都吐，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，嘔吐有膽汁。臨床上可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解孕婦的不適： 1、調(diào)整飲食和生活方式，并給予心理支持，飲食清淡，盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味、食物，多進(jìn)食干燥及高蛋白的食物，少食多餐，兩餐之間適當(dāng)飲水，避免服用鐵劑，適當(dāng)休息； 2、適當(dāng)飲用姜汁，美國(guó)婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)指南及英國(guó)皇家婦產(chǎn)科學(xué)院均推薦飲用姜汁止吐，姜可有效緩解妊娠期惡心、嘔吐，同時(shí)不會(huì)增加胎兒的畸形風(fēng)險(xiǎn)。一般用姜10-15g加到300ml水煎煮取汁飲用，取之后加藕粉或者米湯燒煮，飲用時(shí)不可加糖，可加少許鹽，早晨起來(lái)吃一些蘇打餅干； 3、口服維生素B6或甲氧氯普胺藥物來(lái)止吐； 4、對(duì)于嘔吐較重的、出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的孕婦，應(yīng)該積極補(bǔ)液，并補(bǔ)充B族維生素，妊娠劇吐要住院治療。