膝蓋醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為膝關(guān)節(jié)，開(kāi)車(chē)如何防止右側(cè)膝關(guān)節(jié)疼，根據(jù)年齡有關(guān)，如果是40歲左右，需明確有無(wú)膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生，以及關(guān)節(jié)間隙的變化。主要預(yù)防內(nèi)容如下： 1、時(shí)間：應(yīng)該避免開(kāi)車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在數(shù)小時(shí)或2個(gè)小時(shí)以上，需適當(dāng)休息；2、保暖：冬天時(shí)車(chē)廂內(nèi)的溫度，保持在合理范圍之內(nèi)，可減少膝關(guān)節(jié)受損；3、適當(dāng)活動(dòng)：需適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，避免長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)不變，如久坐不動(dòng)，可加重膝關(guān)節(jié)損傷。