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護(hù)膚步驟
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 孫秋寧 主任醫(yī)師
正確的護(hù)膚步驟沒(méi)有那么復(fù)雜,其實(shí)就是洗臉,以干凈為主,而不是以時(shí)間為主。像干性的皮膚,用溫水洗一下即可,不一定每天都要用香皂、洗面奶;特別油的皮膚,在北方的氣候下,每天用一次洗面奶足夠了。每天用清水早上洗臉,洗完臉以后抹很多種東西,實(shí)際上抹所有的護(hù)膚品,第一要素是為了保濕,保濕的概念就是讓皮下的水分盡量不要揮發(fā)到空氣中,有一層霜?jiǎng)┳阋?。洗臉,油用洗面奶,不油用清水,抹保濕霜即可,如果外面有?yáng)光,抹防曬霜,晚上洗完臉以后,抹一層護(hù)膚霜即可。我覺(jué)得大部分人的皮膚不需要用很多種,比如說(shuō)爽膚水、緊膚水、精華素、眼霜,實(shí)際上不必要用這么多種,尤其是洗臉的洗面奶,不是很油的皮膚,一天完全沒(méi)有必要用兩次。
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