排卵期一般是在下次來(lái)月經(jīng)之前的14天左右，排卵期通常是針對(duì)于月經(jīng)規(guī)律，且能夠排卵的女性。如果按照自己規(guī)律的月經(jīng)周期推算下次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，如應(yīng)該是在14日來(lái)月經(jīng)，就往前推14天，也就是31日或者30日這天，就可以作為排卵日。但是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或者是排卵不正常的女性，就沒有辦法通過此計(jì)算方法來(lái)推算排卵期。如果月經(jīng)沒有固定的周期，月經(jīng)周期時(shí)長(zhǎng)時(shí)短，或者月經(jīng)周期過長(zhǎng)或者是過短，此類女性可能本身就存在排卵障礙的問題，或者稀發(fā)排卵的問題。此情況下的女性，可以通過陰道分泌物的性狀改變來(lái)推算排卵期。如果陰道分泌物明顯增多，呈現(xiàn)透明樣的蛋清樣白帶，而且白帶可以拉絲，就預(yù)示著排卵期即將到來(lái)，在24h左右就已經(jīng)快要排卵。還可以通過使用排卵試紙來(lái)預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，排卵試紙出現(xiàn)了強(qiáng)陽(yáng)之后，一般12-24h就要排卵。