晨起腰痛是常見癥狀，尤其多見于腰椎間盤突出癥或腰肌勞損病人，經(jīng)常主訴晨起后出現(xiàn)晨僵，出現(xiàn)腰背部疼痛加重，原因主要由于睡眠處于臥位導致腰背肌運動減少，肌筋膜粘連癥狀更加明顯，同時運動減少后局部循環(huán)降低，產(chǎn)生無用物質(zhì)沉積更多，所以早上晨僵是慢性骨關(guān)節(jié)疾病常見癥狀。 日常運動可對腰椎間盤產(chǎn)生擠壓效應(yīng)，所以腰椎間盤突出癥病人，平臥時腰椎在這個過程中吸水量增加，可能引起腰椎脹癥狀會更明顯?；颊叽采线\動或下床走路后會得到緩解，主要可能和以上原因有關(guān)，如果在這個過程中進行以上處理都無明顯緩解，需注意有無內(nèi)臟方面問題。