手腳腫脹主要是骨關(guān)節(jié)炎所造成，退行性骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的原因。由于年齡的增長(zhǎng)，患者受涼，使四肢關(guān)節(jié)受到刺激，從而造成滑膜炎，使手足的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹和疼痛?；颊咴诔科饡r(shí)可以感覺(jué)明顯的晨僵，活動(dòng)幾分鐘后晨僵的感覺(jué)又逐漸消失，這是典型的骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)?；颊邞?yīng)該注意保暖，避免四肢關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而減輕疼痛。如果年輕的男性朋友大量攝入含嘌呤較多的食物，如牛羊肉、海鮮、豆腐等會(huì)造成體內(nèi)尿酸過(guò)多，從而造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。患者可以出現(xiàn)孤立關(guān)節(jié)發(fā)作，也可以幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)作，此時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食，排除過(guò)多尿酸。女性朋友也可能出現(xiàn)手腳腫脹，有可能是由于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或其他免疫疾病，造成關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，從而造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞。如果患者服用非甾體類(lèi)抗炎藥物后癥狀仍不緩解，通過(guò)熱敷理療等手段也沒(méi)有明顯效果，應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行血液檢查和影像學(xué)檢查，排除其他疾病。