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老人高血壓注意什么

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 魏曉冬 主治醫(yī)師
患有高血壓的老年人常見注意事項如下:1、按時服用降壓藥:按時規(guī)律口服降壓藥物,盡可能選擇正規(guī)、一線、長效降壓藥物,避免貪圖便宜,有助于更好預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn),吃完降壓藥還要注意定期監(jiān)測血壓,查看是否將血壓控制達標(biāo);2、注意生活方式:需要注意在日常飲食中低鹽、低脂,每日將食鹽的攝入總量控制在6g以下,盡可能保持心情愉悅,多吃新鮮瓜果、蔬菜,每天適當(dāng)運動有助于更好控制血壓,必須注意戒煙、戒酒;3、按時體檢:建議老年人不要為省錢而不去體檢,每0.5-1年需要體檢1次,查看身體健康狀況,血壓是否控制較好,是否出現(xiàn)靶器官損害,包括肝功能、腎功能、血脂、血糖、泌尿系彩超、心臟彩超 、頭CT、血常規(guī)、尿常規(guī)等基本檢查。
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