乳房為女性第二性征，哺乳后女性常出現(xiàn)雙側(cè)乳房下垂，由于哺乳結(jié)束以后，增長纖維組織不能及時回縮，乳房因重力影響下垂，出現(xiàn)這種情況要注意哺乳期間佩戴合適的文胸，盡量減少乳房下垂。由于哺乳結(jié)束以后腺體萎縮，伸長的結(jié)締組織不能隨腺體萎縮同時回縮，進(jìn)而導(dǎo)致局部下垂。對于這種情況，除佩戴合適的文胸以外，還可以進(jìn)行適當(dāng)按摩，通過按摩加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織代謝，能夠起到一定維持胸部外形的效果。此外，可以通過訓(xùn)練胸部肌肉，保持乳房挺拔狀態(tài)。因此出現(xiàn)胸部下垂時，可以通過物理訓(xùn)練恢復(fù)乳房外觀，必要時甚至需要進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。