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怎樣讓經(jīng)血順暢排出

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 孫靄萍 主任醫(yī)師
月經(jīng)從子宮排出,每個(gè)月卵巢排卵、卵泡發(fā)育,如果沒(méi)有懷孕,卵泡衰退、子宮內(nèi)膜剝脫,然后出血,出血的過(guò)程中跟卵巢激素相關(guān),卵巢激素改變導(dǎo)致子宮的肌肉及肌層血管變化,內(nèi)膜剝脫產(chǎn)生出血現(xiàn)象,所謂的不痛快感覺(jué),可能開(kāi)始時(shí)子宮血管痙攣表現(xiàn)出腹痛,等到一定的時(shí)候后,內(nèi)膜剝脫后再來(lái)血。在沒(méi)有內(nèi)膜剝脫之前,可能覺(jué)得血排出不通暢,上述是一個(gè)方面,主要說(shuō)明比較正常的生理狀態(tài),如果是病理狀態(tài),比如子宮肌瘤、黏膜下的疾病,或者宮腔粘連,上述疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不暢。 所以月經(jīng)不暢要了解原因,如果沒(méi)有病理性的情況,只是生理性的過(guò)程,月經(jīng)剛開(kāi)始不通暢,后面排出血通暢。此情況下,可以請(qǐng)中醫(yī)幫助給予中藥治療,中醫(yī)在此方面有很豐富的經(jīng)驗(yàn),可以促進(jìn)活血化瘀,可以幫助子宮的肌層的收縮松解,幫助血液排出,都有一定的幫助。 如果有其他的問(wèn)題,子宮肌瘤還是宮腔粘連,上述情況就要給予針對(duì)治療。平時(shí),要保持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),在運(yùn)動(dòng)的情況下肌肉運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán),是有助于月經(jīng)期通暢。所以上述問(wèn)題不是臨時(shí)性的問(wèn)題,是平常的生活習(xí)慣,如果不愛(ài)運(yùn)動(dòng),整天窩著宅在家里,圍繞著電腦、電視不動(dòng),也是不利因素,存在的問(wèn)題多方面、不單一。
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