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手指骨折僵硬如何恢復(fù)
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 李濤 副主任醫(yī)師
手指骨折僵硬一定要積極進行康復(fù)鍛煉,包括主動鍛煉、功能鍛煉,以及康復(fù)理療方法的使用和一些工具的使用,同時配合藥物治療,來促進關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù),具體分析如下:一、功能鍛煉:手指骨折后,關(guān)節(jié)僵硬是比較常見的并發(fā)癥,對于治療,一定要加強功能鍛煉,功能鍛煉包括幾大類。1、主動功能鍛煉:主動功能鍛煉是肌肉的主動收縮而產(chǎn)生的活動度,是一種最有積極意義的鍛煉方法,不單是活動關(guān)節(jié),而且還鍛煉肌肉的力量;2、被動鍛煉:除主動功能鍛煉外,需要配合著做被動關(guān)節(jié)鍛煉,因為關(guān)節(jié)僵硬意味著手指主動彎曲或伸直的范圍受限,當這種范圍受限到一定程度后,要配合著被動彎曲或伸直訓(xùn)練,來增加關(guān)節(jié)的活動度和柔韌性。但是被動鍛煉,一開始一定要輕柔,是在可以適應(yīng)下,逐漸由輕到重的鍛煉進展。同時在功能康復(fù)過程中,支具的使用非常重要,支具可以是橡皮筋的牽拉,可以是鋁板的保護,可以是塑形石膏,讓手指固定在某個需要的位置,比如手指不能伸直,白天進行功能鍛煉,在夜間或者休息時,就可以采用伸直型的支具被動固定一段時間,避免發(fā)生彎曲,來鞏固伸直的功能效果。反之對屈曲功能的訓(xùn)練,也可以用屈曲的支具固定在一定的時間內(nèi)。二、康復(fù)理療:除了支具之外,還有就是使用康復(fù)理療的方法,目前康復(fù)理療有很多積極有效的方法,包括烤燈、理療、超聲波、蠟療,都可以緩解局部腫脹,松弛關(guān)節(jié)。當然也有一些機器,像CPM機來幫助關(guān)節(jié)活動。三、藥物治療:同時手指關(guān)節(jié)僵硬還可以配合藥物,主要是活血化瘀和外用的熏蒸藥物,都能起到積極的治療作用。
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