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蓮霧水果的功效與作用
- 蓮霧水果的功效與作用
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
蓮霧水果的功效與作用,具體如下:1、生津止渴:蓮霧水果當中富含一定量的有機酸,能夠很好的刺激口中津液的生發(fā),對于口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞的人,適當吃蓮霧水果,利用其中含有的有機酸刺激口中津液的生發(fā),在生津止渴、緩解咽喉不適癥狀方面的作用,會非常明顯;2、提高脾胃運化功能:蓮霧水果當中的有機酸,還能很好的刺激味的敏感性,因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人,吃一些蓮霧水果,在增進食欲方面有著積極的作用,蓮霧水果當中的有機酸,還能夠很好的刺激胃腸道消化液的分泌,因此對于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的人吃蓮霧水果,有著很好的提高脾胃運化功能的作用;3、潤腸通便:蓮霧水果當中還富含一定量的膳食纖維,能夠吸水膨脹、促進糞便形成,同時也能機械性刺激腸道蠕動、促進糞便排出,因此對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人,吃蓮霧水果有著很好的潤腸通便的功效。
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