艾灸可以祛除濕氣，濕氣在中醫(yī)上一般稱為濕或濕邪。濕來(lái)源有兩個(gè)方面，一個(gè)是外來(lái)的濕邪侵入人體，另一個(gè)是內(nèi)生的濕氣，通常是脾胃運(yùn)化能力弱，水液停于身體之內(nèi)，化而成濕，聚而成痰，造成體內(nèi)的濕氣重，發(fā)于肌表，可看濕疹，手指間可看到小水泡。艾灸主要的作用是溫中補(bǔ)虛、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)，可以強(qiáng)健脾胃，使脾胃的運(yùn)化功能得以增強(qiáng)，脾胃消化、吸收、運(yùn)化能力增強(qiáng)后，停留于身體的水濕會(huì)被代謝，從而祛除濕氣。調(diào)理脾胃、增強(qiáng)脾胃功能需要一定的時(shí)間，通常僅艾灸2-3次無(wú)法達(dá)到效果。健脾胃、祛濕，通常會(huì)選擇腹部穴位進(jìn)行艾灸，隔天或者隔兩天做一次，可以達(dá)到強(qiáng)健脾胃、祛濕消腫的作用。