腰椎間盤(pán)手術(shù)10年后不可以抽煙。抽煙是明確會(huì)導(dǎo)致腰痛的原因，腰椎間盤(pán)手術(shù)不可能把所有的椎間盤(pán)都去掉，抽煙時(shí)的尼古丁會(huì)影響周?chē)貉h(huán)，導(dǎo)致周?chē)貉h(huán)障礙，從而引起腰痛。所以10年，甚至20年都最好不要抽煙。抽煙不但對(duì)腰不好，而且對(duì)呼吸道、心血管系統(tǒng)都會(huì)造成刺激。主要是因?yàn)槟峁哦?huì)引起血管收縮，引起腰椎周?chē)男⊙苁湛s后影響椎間盤(pán)血供，引起腰痛。所以腰椎間盤(pán)手術(shù)，不但說(shuō)是10年，哪怕更久的時(shí)間，都盡量不要抽煙，抽煙會(huì)導(dǎo)致腰痛已經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證過(guò)。