男人大腿酸痛，常由于肌肉的纖維織炎、軟組織炎癥造成。如果過多運(yùn)動(dòng)，或者不注意鍛煉，突然進(jìn)行一次體育活動(dòng)，就會(huì)造成一些肌肉的微小撕裂，造成慢性損傷，從而使肌肉發(fā)生無菌性的炎癥，就會(huì)造成疼痛。疼痛主要是以酸痛為主，伴隨著肌肉組織當(dāng)中乳酸的堆積，就會(huì)造成疼痛。應(yīng)采取休息、理療的方法，逐漸使炎癥消除，如下：1、理療：對(duì)于一些慢性的疼痛，可以適當(dāng)采取理療的方法。這種慢性的筋膜炎癥，主要通過熱敷、理療促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠緩解局部的炎癥，從而最終治療炎癥；2、藥物治療：也可以外用膏藥，或者是口服非甾體類抗炎藥物，一般建議1周左右的時(shí)間使用，飯后口服雙氯酸芬鈉、布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物，可以使炎癥逐漸消失；3、康復(fù)鍛煉：還可以用一些康復(fù)鍛煉的方法，進(jìn)行免負(fù)重的肌肉訓(xùn)練，這樣能夠使肌肉強(qiáng)度逐漸得到加強(qiáng)，保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。也能夠使肌肉強(qiáng)度增加，減輕癥狀；4、補(bǔ)充鈣和維生素D：還應(yīng)該增加鈣和維生素D的攝入，增加肌肉的力量，可以使大腿肌肉酸痛癥狀逐漸消失。