大腿外側(cè)麻木，主要是由于腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征造成了坐骨神經(jīng)損傷，從而使支配大腿外側(cè)的神經(jīng)出現(xiàn)了功能異常，造成麻木的情況。有時(shí)股外側(cè)皮神經(jīng)炎也會(huì)出現(xiàn)大腿外側(cè)麻木，所以要根據(jù)查體的體征，神經(jīng)功能變化來(lái)做出正確的診斷，采取相應(yīng)的治療方法。大部分情況下，腰椎間盤(pán)突出癥是主要的因素，在彎腰持重、搬運(yùn)重物、咳嗽、排便等負(fù)壓增加時(shí)，容易出現(xiàn)癥狀加重，而導(dǎo)致大腿外側(cè)麻木情況。應(yīng)該注意避免誘發(fā)因素，多采取保護(hù)性因素，主要有以下幾方面：1、功能鍛煉：多做小燕飛、3點(diǎn)支撐、5點(diǎn)支撐、游泳等鍛煉，增加腰椎周?chē)∪?、韌帶的強(qiáng)度，更好地保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，從而延緩腰椎退變，避免骨質(zhì)增生進(jìn)一步發(fā)展，避免椎間盤(pán)相互突出壓迫神經(jīng)根造成腰痛，和坐骨神經(jīng)痛的癥狀，避免大腿外側(cè)麻木；2、藥物治療：適當(dāng)口服非甾體類(lèi)抗炎藥或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，修復(fù)神經(jīng)髓鞘，避免麻木再次加重；3、局部治療：通過(guò)局部理療、熱敷，也有改善癥狀作用。