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頸椎壓迫神經(jīng)怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

上海市第六人民醫(yī)院 陳鑫 主任醫(yī)師
患者頸椎壓迫神經(jīng)的調(diào)理,既然為調(diào)理,說明頸椎壓迫可能不嚴重,只是處于頸椎病初期,只是比較輕微的壓迫,此時常見有以下幾種調(diào)理方法:1、調(diào)整姿態(tài):避免經(jīng)常低頭,需經(jīng)常抬頭,頸椎要進行活動,頸椎病比較多的原因之一就是長期低頭看手機。同時患者睡覺枕頭不能太高,太高會使頸椎經(jīng)常低頭,對椎間盤擠壓會比較嚴重;2、適度鍛煉:頸背部肌肉的加強,對脊柱、頸椎的保護比較重要。患者可以進行適度鍛煉,使頸背部肌肉得到加強,可以用器械加強頸背部肌肉;3、其他調(diào)理方法:由康復醫(yī)師進行康復治療,對頸椎功能恢復有幫助,或者做頸托固定,頸托固定對于神經(jīng)卡壓有幫助??傮w而言,輕度頸椎病通過姿態(tài)調(diào)整,以及生活方式的改變,可使癥狀得到逆轉(zhuǎn),使疾病不進一步加重,以及達到不需要手術(shù)治療的程度。
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