判斷高血壓能否恢復(fù)，首先要找原因。具體如下：1、肥胖引起：如果是輕度體重增加或者肥胖帶來的血壓輕度上升，完全可以恢復(fù)。一般通過減輕體重、控制食欲、控制體脂，就能很好地降低病人的體重，降低血壓，所以輕度的高血壓有時(shí)可以慢慢恢復(fù)；2、失眠和情緒引起：如果輕度的高血壓是由睡眠不佳引起的，比如焦慮、抑郁情緒，有時(shí)改善失眠、改善焦慮和抑郁的情緒，輕度高血壓就能恢復(fù)。還有些輕微高血壓，可以早期通過藥物治療控制，但如果改善生活方式，比如清淡飲食、控制體重，血壓可以慢慢恢復(fù)正常，此時(shí)逐步減少降壓藥的用量，慢慢撤掉，也有可能；3、遺傳引起：還有些病人如果高血壓有嚴(yán)重的家族史，父親、母親都有高血壓，其血壓輕度增高，比如一級(jí)高血壓，收縮壓在160mmHg，舒張壓在100mmHg以內(nèi)的高血壓，雖然也稱為一級(jí)高血壓、輕微高血壓，但由于其有高度的家族史，一般即使管住嘴，控制很多危險(xiǎn)因素，病人仍然呈現(xiàn)血壓增高的狀態(tài)，就需要比較長期的藥物治療。所以對(duì)于高血壓是否可以慢慢恢復(fù)，取決于其病因、基礎(chǔ)家系的基因遺傳情況，就可以判斷未來高血壓病人停藥的幾率有多大。