胳膊肘持續(xù)疼痛半年多，是由于肱骨外上髁炎、肘關(guān)節(jié)異位骨化或者骨關(guān)節(jié)炎造成，大部分發(fā)生在肱骨的外上髁或者內(nèi)上髁。這種疼痛一般不是由于打網(wǎng)球或高爾夫球?qū)е?，常因過(guò)度牽拉或提拉重物，造成韌帶損傷，尤其是伸肌總腱的損傷。在擰毛巾或者擰鑰匙時(shí)，均可能伴有肘關(guān)節(jié)以及前臂的風(fēng)濕性疼痛。胳膊肘發(fā)生疼痛現(xiàn)象時(shí)，常見(jiàn)處理措施如下：1、注意休息：避免過(guò)度勞損；2、熱敷、理療：促進(jìn)局部血液循環(huán)，降低炎癥因子，以減輕疼痛；3、熱水浸泡：每天晚上可以用40℃左右的溫?zé)崴萃鈧?cè)肘關(guān)節(jié)，起到活血化瘀作用；4、貼敷膏藥：使炎癥逐漸消退，有舒筋通絡(luò)的療效；5、藥物治療：疼痛較明顯時(shí)，可以口服非甾體抗炎藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來(lái)昔布等，根據(jù)疼痛程度可以選擇一種藥物飯后口服；6、封閉治療：如果疼痛較明確，有壓痛點(diǎn)，可以在痛點(diǎn)進(jìn)行封閉治療，一般最多2次，間隔2周左右，可以使炎癥更快消退，避免癥狀復(fù)發(fā)。