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紅豆薏仁粉的功效與作用

參與醫(yī)生

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 葉霈智 主任醫(yī)師
很多朋友會聽別人介紹會用到紅豆來祛濕,紅豆確實是很好的祛濕的藥食兩用的成分,一方面能健脾,一方面能祛濕,從兩個渠道起作用,不僅僅是直接把濕從小便排出去,在一定程度上增強脾胃功能。而紅豆薏米粉是兩個作用類似的成分配合在一起。紅豆薏米可以熬粥,打成粉直接沖著喝,薏米即薏仁,具有很好的健脾燥濕的作用。紅豆薏米配合在一塊,一般來說對于體型偏胖、痰濕比較重,或者平常大便不成形,或者大便不是不成形,而是大便特別黏膩、粘馬桶,大便不好沖,是濕氣重的一個表現(xiàn),都可以配合用紅豆薏米經(jīng)常服用,有很好的健脾祛濕的作用。
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