側(cè)著睡覺、胸口疼其實(shí)是無論朝左邊側(cè)著睡，還是朝右邊側(cè)著睡胸口疼，其實(shí)都是對肋骨、神經(jīng)、胸廓的壓迫。一般都不是心臟的問題，首先要找找原因。一般這種胸廓性的疼痛、肋間神經(jīng)痛，或者是做了不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如做了不適當(dāng)?shù)钠餍颠\(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)太少，平時(shí)老坐在電腦前面佝僂著、胸廓不怎么動(dòng)，都容易造成肋間神經(jīng)痛，由于體位變化造成的胸痛。這種疼很簡單，就是如果平常不怎么運(yùn)動(dòng)，做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。然后再反思一下自己是否有做一些不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如引體向上，像健身房的拉伸動(dòng)作，動(dòng)作做得太突然，沒有做很好的準(zhǔn)備工作，其實(shí)最常見。有的人還有的人側(cè)著胸口疼，是因?yàn)樾啬け旧碛袉栴}。比較少見的情況有的人有這種胸腔積液的時(shí)候，就會(huì)胸口疼。這種就很明顯就是比如左側(cè)有胸腔積液，朝左邊側(cè)著躺會(huì)好受一些，朝右面?zhèn)戎删蜁?huì)難受一些，會(huì)出現(xiàn)胸口疼，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。這樣就需要拍個(gè)片子，就明確是否有胸腔積液。如果側(cè)著躺胸口疼，建議先拍個(gè)胸部CT，明確是否有胸腔積液、有胸膜的問題。如果沒有，就盡量用避免側(cè)著躺，胸口疼的方式，去換別的體位去睡覺即可。實(shí)際上最重要的還是要找胸口疼是什么原因，對人是否有威脅，背后是否有潛伏的疾病。拍個(gè)胸部CT，看胸膜是否有問題，就可以幫助去解決問題。然后如果沒有什么問題，就不用去做什么治療。