收藏 手機看

分享

肌肉拉傷后會更強壯嗎

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
肌肉拉傷后,不一定會更強壯。因為修復(fù)過程中需要制動,肌肉力量會減弱,肌肉也易產(chǎn)生繼發(fā)性萎縮,所以肌肉不一定更強壯,反而可能會更萎縮,力量明顯減弱。此時需要進行后期的康復(fù)訓(xùn)練,加強肌肉的力量和強度,使患者肌肉功能得到恢復(fù)。此外,如果肌肉拉傷后未注意加強營養(yǎng),同樣會導(dǎo)致肌肉力量減弱。所以如果想肌肉變得更強壯,需要進行持續(xù)的鍛煉和營養(yǎng)加強。鍛煉過程中可能出現(xiàn)肌肉纖維的細微損傷,但并不是嚴(yán)重損傷,自身肌肉組織可以修復(fù)并完成肌肉增粗,使肌肉更為強壯。如果患者發(fā)生外傷性肌肉拉傷,通常損傷相對較重,肌肉內(nèi)出現(xiàn)明顯撕裂甚至出血,可伴有劇烈疼痛、腫脹和活動受限。此時需要連續(xù)休息,并進行其他治療以緩解患者臨床癥狀,使肌肉拉傷逐漸修復(fù)。
相關(guān)視頻