經(jīng)期有些女性朋友會(huì)感到腿部的酸痛，這是由于來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，體內(nèi)激素發(fā)生改變，會(huì)導(dǎo)致盆腔的血管充血、淤血。盆腔的血管充血和淤血，就會(huì)使得下肢靜脈血的回流欠佳，就會(huì)有腿酸的感覺，有的人還會(huì)有無(wú)力的感覺。這些癥狀，一般在來(lái)完月經(jīng)以后就會(huì)自動(dòng)的消失，所以病人也不需要過分的緊張。經(jīng)期的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：1、要注意保暖，不要太貪涼，尤其是腿部要注意保暖，因?yàn)槿绻鴽觯菀准又赝炔康牟贿m；2、還要注意的是經(jīng)期，女性朋友不要過多地吃一些生冷、刺激的食物，因?yàn)檫@些食物，還有比較貪涼，都會(huì)引起月經(jīng)的紊亂，甚至?xí)鹪陆?jīng)的排出不暢，會(huì)導(dǎo)致一些痛經(jīng)的癥狀。例如下腹、腰部的疼痛，也會(huì)加重腿部的癥狀。所以建議女性朋友，在經(jīng)期一定要注意這些問題。