大便粘馬桶西醫(yī)并不怎么特別關(guān)注，西醫(yī)認(rèn)為只要大便出來(lái)成形或者不干、不硬就可以了，大便有Bristol分型，只要是香蕉形的、軟的就可以了，至于是漂在水上還是沉在水下、粘馬桶還是滑下去，都不是特別需要關(guān)注。中醫(yī)比較關(guān)注，認(rèn)為可能濕氣比較重。大便成分是纖維素，沒(méi)有消化吸收的部分，細(xì)菌含量特別高，對(duì)大便有不滿意一定要從幾個(gè)方面去考慮： 1、纖維素：多少都是平時(shí)飲食進(jìn)去的，多或少都不是特別大的問(wèn)題； 2、食物當(dāng)中的殘?jiān)貏e多，也可能會(huì)出現(xiàn)粘馬桶情況，涉及到消化功能，要檢查是否有物理性消化不良和化學(xué)性消化不良； 3、雜菌：可以刺激腸道產(chǎn)生黏液，導(dǎo)致菌群失調(diào)繼發(fā)消化吸收不良，也會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)黏液增多，出現(xiàn)粘馬桶或者稀軟其它改變，要補(bǔ)充益生菌、益生元，益生元主要是能促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)，補(bǔ)充益生菌相當(dāng)于直接補(bǔ)充。但是這種補(bǔ)充都不可能完全改變腸道內(nèi)的根本狀態(tài)，腸道內(nèi)究竟有什么菌優(yōu)勢(shì)生長(zhǎng)，什么菌會(huì)劣勢(shì)生長(zhǎng)，取決于生活方式、飲食習(xí)慣。不要焦慮、吃飯細(xì)嚼慢咽、飲食結(jié)構(gòu)要找營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行咨詢。完全偏葷、偏素都是不合適的，菌群和排出來(lái)大便一樣都不健康的。