備孕可以吃阿膠，阿膠作為一種滋補(bǔ)品，其可以入藥，也可以食用，在北方比較常見(jiàn)。阿膠通?？梢蕴岣呷梭w免疫力，尤其是升高白細(xì)胞，阿膠的作用一般較好。同時(shí)，阿膠還具有活血化瘀的作用，且其為熱性物質(zhì)。備孕時(shí)適量吃阿膠，增加白細(xì)胞、增加免疫力，也對(duì)自身較好。當(dāng)然，女性在備孕時(shí)，要根據(jù)自己的體質(zhì)去攝入阿膠。有很多人的體質(zhì)較熱、虛熱，其吃阿膠以后，會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘、上火、長(zhǎng)眼瘡的情況。對(duì)于此種情況，就不要再吃阿膠。因?yàn)槊總€(gè)人的身體對(duì)阿膠此種滋補(bǔ)品的反應(yīng)，通常不同，如果自身需要，就可以適量吃阿膠，通常較好。但如果身體對(duì)阿膠的反應(yīng)不太好，就不要再去吃阿膠。由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，因此一定要根據(jù)自己的身體狀況，來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的攝入，做提前的準(zhǔn)備。