避孕方式有多種，從安全、有效角度來(lái)講，安全、有效的方式是短效口服避孕藥和上宮內(nèi)避孕環(huán)，避孕有效率高達(dá)99%以上。其他避孕方式，比如事后避孕藥或者避孕套避孕等，避孕有效率在80%-90%，體外排精避孕有效率只有60%-70%，甚至更低。從有效率來(lái)說(shuō)，最有效的避孕方法是短效口服避孕藥，比如媽富隆、優(yōu)思明，優(yōu)思悅等，還有上宮內(nèi)避孕環(huán)，包括吉尼環(huán)以及曼月樂(lè)環(huán)等。曼月樂(lè)環(huán)是定期釋放孕激素的避孕環(huán)，除了有避孕作用，還有孕激素治療作用，可以治療經(jīng)量過(guò)多或者輕度子宮內(nèi)膜增生，以及子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，可以減少經(jīng)量、改善停經(jīng)。上環(huán)也有不良反應(yīng)，有時(shí)會(huì)造成月經(jīng)紊亂，有時(shí)會(huì)引起慢性腹痛，有時(shí)甚至需要取環(huán)。