隨生活越來(lái)越緊張，工作壓力越來(lái)越大，失眠患者越來(lái)越多，很多人表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量差、易早醒等。失眠并非為大腦里缺乏某種東西，失眠和營(yíng)養(yǎng)缺乏沒(méi)有關(guān)系。部分患者是自身原發(fā)疾病，如高血壓、糖尿病、肺部疾病等到夜間出現(xiàn)癥狀，如氣急不能平臥，影響睡眠，失眠只是疾病并發(fā)問(wèn)題；還有部分患者表現(xiàn)為精神情緒問(wèn)題，很多患者會(huì)出現(xiàn)情緒焦慮、抑郁伴失眠，屬于常見主訴癥狀。 首先精神情緒問(wèn)題要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解決心中疑慮，必要時(shí)給予抗焦慮、抗抑郁或鎮(zhèn)靜安眠類藥物治療改善失眠，或?qū)で笾嗅t(yī)藥幫助調(diào)理。對(duì)于原發(fā)病引起失眠如血壓控制較差、心臟問(wèn)題、肺部疾病等患者，建議積極治療原發(fā)病，改善癥狀，如有呼吸道疾病要改善氣急癥狀，只有原發(fā)病改善后才能獲得更好睡眠質(zhì)量。所以失眠不是大腦缺乏東西，是由不同原因?qū)е?，需針?duì)病因治療。