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動脈粥樣硬化吃什么
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師
動脈粥樣硬化患者提倡吃富含維生素、礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,具體食用種類如下:1、水果:需要含糖量在15%以下,比如蘋果、牛油果等;2、蔬菜:可以吃富含纖維素的蔬菜,比如白菜、菠菜、茄子、南瓜、冬瓜等;3、肉類:推薦多吃富含飽和脂肪酸的食物,比如瘦肉、魚肉、蝦、新鮮肉、蛋、禽類。動脈粥樣硬化主要與血脂增高密切關(guān)系,所以患者要少吃肥厚油膩的食物,除了飲食要特別注意之外,還需要加強(qiáng)運(yùn)動。在吃的藥物方面要講究堅持,比如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板藥物要養(yǎng)成習(xí)慣,不能吃吃停停,特別是他汀類藥物,很多人認(rèn)為他汀類藥物會損傷肝,其實(shí)只要方案制定穩(wěn)妥,就需要堅持服用降脂、抗血小板的藥物。
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