頭發(fā)的護(hù)理具體做法如下：1、正確洗頭：洗頭頻率不要過(guò)高，一般中性、干性發(fā)質(zhì)可能一周洗1-2次即可，比較油性的頭發(fā)可以每周洗頭2-3次，如果頻率過(guò)高會(huì)對(duì)頭皮、頭發(fā)造成損傷；2、選擇合適的洗發(fā)水：如果是比較油性的頭發(fā)，頭皮屑比較多，可以選擇功能性的控油、去屑洗發(fā)水，比如酮康唑洗液、二硫化硒洗劑、復(fù)方硫磺洗劑等；如果是中性、干性的頭發(fā)，要使用柔和的不要過(guò)堿性、含有較強(qiáng)的表面活性劑成分的洗發(fā)劑，以免損傷頭皮和頭發(fā)；3、使用護(hù)發(fā)素：因?yàn)橛猛晗窗l(fā)水后頭發(fā)毛干、毛鱗片打之后，如果不注意護(hù)理，容易出現(xiàn)干枯、分叉等現(xiàn)象，外用護(hù)發(fā)素后可以起到修復(fù)、滋潤(rùn)的作用；4、避免損傷頭發(fā)的操作：比如頻繁燙發(fā)、染發(fā)、使用電熱吹風(fēng)吹頭發(fā)等，容易對(duì)頭發(fā)造成損傷，所以建議避免。