針灸減肥主要取穴方式有以下幾種：1、腹局部取穴：以腹部為主，常取穴位為天樞、中脘、歸來(lái)、水道，還有兩側(cè)的帶脈穴；2、遠(yuǎn)端取穴：以四肢穴位為主，常取穴位為合谷、曲池、外關(guān)；3、腿上穴位：常取穴位為足三里、三陰交、豐隆穴。另外，對(duì)脂肪堆積較多的部位也會(huì)進(jìn)行局部針刺，不涉及穴位問題。針刺減肥療程一般剛開始一周內(nèi)每天進(jìn)行針刺，周末休息，一周后可選擇每天針刺或隔天針刺。但是針刺時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每次針刺時(shí)間控制在30分鐘左右，一個(gè)針刺療程是20次左右，超過20次后，一般會(huì)先一周到兩周，然后再進(jìn)行下一個(gè)療程治療，一個(gè)療程將近是一個(gè)月左右。