濕氣重的表現從中醫(yī)角度，脾是主濕的，如果體內出現濕氣，多由于脾的運化功能出現問題，運化水濕的功能不足，水濕停留在體內，就會出現相應的癥狀。具體如下： 1、濕邪它的一個特點，重濁黏膩，不容易被清理。還有一個就是引起濕邪的原因，外感了外濕，即在長夏季節(jié)，雨水比較多，外濕比較重，此時也會影響到身體，最主要的表現脾是主肌肉四肢，最明顯的體現就是乏力，不愿意動，懶得動，脾虛濕邪又比較重濁，其黏膩在體內，患者會出現懶動； 2、影響食欲，患者沒有食欲、不想吃飯，進食后不易消化； 3、大便不暢且糞便黏膩不容易沖走； 4、患者舌苔比較厚，黃膩或者是白膩，可體內體現出到底是由濕熱還是寒濕等。所以歸結起來還是以身體的重濁、疲乏、無力，然后飲食沒有食欲為主，另外大便黏稠，這是它最主要的表現。