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葉酸什么時(shí)候吃合適
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 呂訥男 副主任醫(yī)師
葉酸是比較網(wǎng)紅的藥,因?yàn)楝F(xiàn)在大家都注意優(yōu)生優(yōu)育,尤其是懷孕前大家常來做孕前檢查,懷孕前能做的另外一件事口服葉酸,最常見葉酸稱為斯利安。如果準(zhǔn)備要懷孕,其實(shí)臨床上推薦孕前四個(gè)月就開始吃葉酸。葉酸對(duì)男性、女性都有莫大的好處,實(shí)際上中國人是缺乏葉酸,提前半年吃也沒有壞處,甚至平時(shí)吃葉酸也沒有壞處。葉酸是水溶性維生素,吃多了可隨著尿排走,對(duì)人體沒有蓄積作用,沒有不好影響。所以建議大家準(zhǔn)備懷孕,無論半年以后懷孕,或者4個(gè)月以后懷孕,或者下個(gè)月想懷孕。無論什么時(shí)候,只要準(zhǔn)備懷孕,建議大家一定要開始吃葉酸。
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