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蓮子上火還是下火
- 蓮子上火還是下火
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
蓮子本身偏于瀉火,蓮子除蓮子肉外,還有蓮子心,如果合用,瀉火的作用比較強(qiáng)。蓮子有健脾利濕、補(bǔ)腎澀精以及養(yǎng)心安神的作用,可以用于脾虛泄瀉的患者。部分患者有腎精虧虛、遺精等情況,也可以食用蓮子進(jìn)行治療。蓮子廣泛用于安神,失眠患者可以用蓮子來(lái)進(jìn)行治療。蓮子中間有蓮子心,蓮子心主要以瀉心火為主,對(duì)于心火亢盛導(dǎo)致的失眠有較好的治療作用。蓮子偏涼性,不適于脾胃虛寒的患者食用,脾胃虛寒患者一般食用些熱性食物比較舒服,食用涼性食物可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況,不適宜長(zhǎng)期服用蓮子心或者蓮子。
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