維生素B1不是用來(lái)治療失眠的，對(duì)于失眠沒(méi)有確切的療效。當(dāng)然這可能是誤區(qū)，部分人認(rèn)為B族維生素能夠調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，治療神經(jīng)衰弱，所以較多人失眠應(yīng)用維生素B1、甲鈷胺，以及維生素B12等藥物來(lái)治療失眠。實(shí)際上這些維生素可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，對(duì)特定的疾病有效。對(duì)于失眠是一種安慰劑，只有一定的安慰劑效能，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的治療作用，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。維生素B1主要的功效是營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)，對(duì)于由系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的周圍神經(jīng)損害，比如糖尿病性周圍神經(jīng)病、血管炎性周圍神經(jīng)病，以及亞急性脊髓聯(lián)合變性并發(fā)的周圍神經(jīng)病，效果還不錯(cuò)。同時(shí)對(duì)于硫胺素耗竭繼發(fā)的韋尼克腦病也是特效藥，由于長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致硫胺素耗竭，補(bǔ)充維生素B1可以獲得較好的療效。除此之外，對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù)作用較有限，對(duì)于失眠也無(wú)效。失眠不用維生素B1治療，可以按照失眠治療的指南選擇藥物，在指南中的藥物是有效的，比如速效的右佐匹克隆、唑吡坦可以應(yīng)用。有鎮(zhèn)靜作用的NaSSA類藥物，比如曲唑酮、米氮平也可以考慮應(yīng)用。其他類型如苯二氮?類藥物，以及中成藥物和抗焦慮抑郁的5-羥色胺再攝取抑制劑，也有一定的療效?？偠灾?，維生素B1治療失眠不建議。