脖子痛如果一旦確診不是由于炎癥感染、腫瘤、急性外傷引起的，都可以熱敷。即便是有一定的拉傷，24小時(shí)后也可以熱敷，但是熱敷的能力有限，熱敷可在一定程度緩解，但并不能完全解決問題。熱療可以消炎，可以治療疼痛，但是一定要讓熱量送到病灶。熱敷用熱毛巾把皮膚都燙得紅紅的，甚至起泡，但是病變處溫度較低，所以效果有限。高能量激光、超激光、威伐光可以使皮膚表面溫度不升高，但是有病變的軟組織、水腫、炎癥的部位可以獲得有治療作用的光和熱，這是最好的治療方法。熱敷是一個(gè)可以嘗試的辦法，但是對(duì)于嚴(yán)重的疼痛，熱敷起不到理想的效果。