青春期女孩出現(xiàn)白天嗜睡的情況，原因可能比較復(fù)雜，具體如下：1、一過(guò)性的白天嗜睡癥狀：與前一天或者前幾天睡眠質(zhì)量不好可能有密切的關(guān)系，有的人晚間熬夜看手機(jī)或者玩游戲，就會(huì)造成夜間睡眠時(shí)間的絕對(duì)不足、睡眠質(zhì)量下降，就可能會(huì)出現(xiàn)白天出現(xiàn)困倦嗜睡的現(xiàn)象；2、睡眠障礙：有些女孩存在睡眠障礙的問(wèn)題，比如有長(zhǎng)期慢性失眠的問(wèn)題、夜里難以入睡，或者睡眠過(guò)程當(dāng)中反復(fù)覺(jué)醒，這樣也會(huì)造成睡眠時(shí)間絕對(duì)的減少、睡眠質(zhì)量下降，也容易出現(xiàn)白天困倦的現(xiàn)象；3、青春期心理變化：還有一些女孩有一些青春期的心理變化，比如情緒的一些變化，出現(xiàn)焦慮或者抑郁的現(xiàn)象。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的女孩，夜間睡眠質(zhì)量也會(huì)受到很大影響，也會(huì)出現(xiàn)夜間的不容易入睡，或者夜間的反復(fù)覺(jué)醒，相應(yīng)的白天也會(huì)容易出現(xiàn)困倦、嗜睡、疲乏無(wú)力、對(duì)周圍的事物沒(méi)有興趣，或者容易發(fā)脾氣、易怒的現(xiàn)象。出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，一定要綜合分析近期的睡眠情況，特別是近一個(gè)月睡眠的情況，來(lái)查找引起白天嗜睡的原因，必要時(shí)到醫(yī)院行夜間的睡眠監(jiān)測(cè)或者是動(dòng)態(tài)的睡眠監(jiān)測(cè)，來(lái)評(píng)估白天嗜睡的原因。如果女孩有嗜睡的問(wèn)題，同時(shí)又有一些精神情緒方面的一些因素，還要考慮精神情緒因素對(duì)睡眠的影響，有些女孩沒(méi)有明確的原因出現(xiàn)白天嗜睡的情況，也要注意排除發(fā)作性睡病的可能性。