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拇外翻截骨術(shù)后能跑步么
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參與醫(yī)生
很多病人問做完拇外翻截骨術(shù)術(shù)后能不能跑步,尤其是很多青年女性,他們除了在生活中需要走路工作以外,還有健身要求,做完拇外翻截骨手術(shù)都可以跑步。這里有幾個注意事項:
1、無論是做了切開手術(shù)還是微創(chuàng)手術(shù),在術(shù)后早期一定要進(jìn)行第一跖趾關(guān)節(jié)的功能鍛煉,尤其是足趾的屈伸活動,避免關(guān)節(jié)僵硬。如果不進(jìn)行正確的活動,因為關(guān)節(jié)僵硬,所以在跑步的時候會因為關(guān)節(jié)僵硬出現(xiàn)疲勞、疼痛和不適。所以要為拇外翻術(shù)后跑步制造良好的關(guān)節(jié)功能條件;
2、在拇外翻術(shù)后,在剛開始進(jìn)行跑步的時候,要選一雙合適的鞋子,這個鞋子以軟底運動鞋為佳,這樣既能夠緩解第一跖趾關(guān)節(jié)在跑步當(dāng)中受到的沖擊力,進(jìn)行減震,另外柔軟的適配性還會緩解第一跖趾關(guān)節(jié)在截骨術(shù)后的疲勞。截骨術(shù)后3-6個月可以跑步,根據(jù)術(shù)前畸形、疼痛狀態(tài)和軟組織條件,對每個病人進(jìn)行個體化設(shè)計。
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