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寶寶感冒剛好又感冒了怎么辦
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參與醫(yī)生
山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 張慧媛 副主任醫(yī)師
寶寶感冒剛好抵抗力比較差,如果調護不當就會有再次復感的可能,預防方法如下:
1、生活:首先是空氣,家里勤開窗、勤通風,穿著要隨著季節(jié)變化及時增減衣服,要清淡飲食,不要吃過于肥甘厚膩或者辛辣刺激的食物;
2、運動:抵抗力比較弱的小兒建議經常出去曬太陽、呼吸外面新鮮空氣,通過體格鍛煉達到增強體質的目的;
3、睡眠:睡眠充足對于提高免疫力是非常重要的,如果睡眠不足抵抗力就會低,就會反復發(fā)生感冒、咳嗽的癥狀;
4、衛(wèi)生:勤洗手,洗手是最安全、最有效、最經濟、最方便預防疾病的方法,病從口入,把手衛(wèi)生做好是預防疾病很好的方法;
5、避免在感冒高發(fā)季節(jié)去人群多的地方或者公共場所,以免引起再次復感。
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