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跟腱炎如何治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 趙子義 主任醫(yī)師
由于劇烈運動而導(dǎo)致跟腱損傷,進而出現(xiàn)跟腱炎。跟腱炎主要表現(xiàn)在跟腱部位,尤其是跟腱與跟骨交界的位置有疼痛感,劇烈運動后疼痛加重。當(dāng)靜息轉(zhuǎn)為開始運動時,感覺疼痛較嚴(yán)重。跟腱炎的治療方法包括:
1、減少跟腱損傷:避免劇烈跑、跳、長距離行走;
2、固定制動:對踝關(guān)節(jié)進行一定的固定制動,如外用護踝,減少踝關(guān)節(jié)對跟腱的損傷;
3、藥物治療:疼痛劇烈時可以考慮口服非甾體類消炎藥,進行止痛治療。外用活血化瘀類膏藥,如活血止痛膏等,能有效緩解疼痛,促進愈合;
4、熱敷理療:因為跟腱炎是無菌性炎癥,可以考慮外部加以熱敷理療,進而促進炎癥吸收;
5、其他:如果以上措施無法有效治療,可以考慮進行微創(chuàng)手術(shù)治療,如針刀。另外,局部封閉也是較有效的治療方法。
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