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排卵期體重上升還是下降
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師
排卵期的體重從理論上而言是先出現(xiàn)下降,然后會(huì)恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。主要是因?yàn)樵谂怕哑跁r(shí),體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)在排卵日的時(shí)候降到相對(duì)比較低的狀態(tài),雌激素的下降減少了水鈉潴留的可能性,所以體重先出現(xiàn)下降現(xiàn)象。而后隨著排卵結(jié)束,雌孕激素又恢復(fù)到原來(lái)的水平,又可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留的現(xiàn)象,所以體重又會(huì)有所恢復(fù)。但實(shí)際上,如果在排卵期的時(shí)候,部分人為了優(yōu)生優(yōu)育、提高卵子的質(zhì)量,在排卵期增加了營(yíng)養(yǎng),相對(duì)又進(jìn)食量較多,就有可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。如果喝水多,也有可能會(huì)導(dǎo)致體重出現(xiàn)增加。所以,如果想保持均衡的體重,最好注意飲食,尤其是碳水化合物的攝入。如果攝入得更多,就會(huì)導(dǎo)致體重增加得相對(duì)比較明顯。
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