老是感冒還不容易好最可能的是身體的免疫力、抵抗力差，具體引起免疫力、抵抗力不好的原因多種多樣。有些原因可以改變，有些原因可能無法改變，不需要焦慮。能改變的原因比如經(jīng)常熬夜、休息不好、過于勞累，這些因素會(huì)影響人體免疫力，相對(duì)比別人即容易感冒，感冒的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)，更不容易好。這些因素要盡量避免，注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累。還有一種可能，總是感冒還不容易好是身體免疫功能不好的信號(hào)，要小心身體出現(xiàn)問題導(dǎo)致免疫力下降，比如艾滋病病毒感染，時(shí)間長(zhǎng)以后會(huì)引起人免疫力下降。這個(gè)時(shí)候可能早期也可以表現(xiàn)為總感冒、一直不愈。此情況反復(fù)發(fā)生應(yīng)該到醫(yī)院尋求幫助，觀察是不是存在免疫力下降的因素。