早上起來(lái)頭暈、吐酸水是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，部分人晨起后會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，會(huì)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，但可能每次持續(xù)時(shí)間并不長(zhǎng)，不會(huì)超過(guò)1分鐘。暈得厲害，部分人會(huì)有惡心或嘔吐，以及吐酸水的感覺(jué)。其實(shí)胃部不適的感覺(jué)，是一種反射性癥狀，暈是引起后面吐酸水的主要原因。晨起暈的最常見(jiàn)原因是耳石癥，或稱(chēng)為良性發(fā)作性位置性眩暈，與頭部位置變化，誘發(fā)眩暈發(fā)作有關(guān)系。耳石癥本身是良性疾病，但與人體狀態(tài)有關(guān)系，并不是每次都會(huì)頭暈發(fā)作，只有在疲勞、勞累，以及狀態(tài)不好時(shí)，才容易出現(xiàn)頭暈的情況。因此患者需盡可能保持良好的生活習(xí)慣，以及按時(shí)作息，避免疲勞、勞累，還有適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于減少眩暈發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，有明確幫助。