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女性血糖低吃什么好
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師
女性血糖低首先要找到原因,低血糖有以下兩種情況:
1、特別的疾病,比如胰島素瘤導(dǎo)致的低血糖,這很嚴(yán)重,吃什么東西都不太管用,低血糖反復(fù)發(fā)作,除非把瘤體切除;
2、女性經(jīng)常容易出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖,即早晨吃早飯以后,尤其是吃饅頭、稀飯,中飯之前時血糖就低了,稱為反應(yīng)性低血糖。反應(yīng)性低血糖在女性比較多,尤其是情緒不太穩(wěn)定的女性低血糖的更多。這時早飯不要吃饅頭、稀飯,可吃雞蛋、牛奶等帶脂肪的食物,可使胃的排空比較慢,緩慢的吸收,就不太容易引起低血糖。如果一旦低血糖,可馬上讓患者進(jìn)食,比如趕快吃葡萄糖塊或者點(diǎn)心,患者的癥狀會很快消失。
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