31歲男性的血壓正常范圍是高壓在90-139mmHg，低壓在60-89mmHg，是在診室安靜狀態(tài)下測(cè)得的血壓正常范圍值。此血壓正常范圍值適合于所有成人，即18歲以上的成人，無論男性或女性。如果醫(yī)生測(cè)到患者高壓≥140mmHg，或者低壓≥90mmHg，即代表出現(xiàn)血壓高。如果高壓<90mmHg或者低壓<60mmHg，即血壓低。如果患者非同日3次測(cè)到血壓高，即可以定為高血壓，但是需要排除繼發(fā)性高血壓存在，比如嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥、腎動(dòng)脈狹窄 、急性腎炎、慢性腎炎。如果患者無上述疾病，則按原發(fā)性高血壓進(jìn)行治療，主要包括控制體重、低鹽飲食，比如每天鹽攝入量控制在6g內(nèi)，以及給予降壓藥物治療。