痛風(fēng)緩解痛風(fēng)有以下幾種方法：1、管住嘴：痛風(fēng)是代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常，引發(fā)高尿酸血癥，而造成的急性關(guān)節(jié)炎癥表現(xiàn)。我們應(yīng)該多吃素，不吃高嘌呤食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、涮肉、黃豆制品、堅(jiān)果，還需戒煙、戒酒；2、加強(qiáng)喝水、加強(qiáng)排泄：通過喝水、排泄使嘌呤、尿酸排出體外；3、繼續(xù)控制痛風(fēng)的急性期炎癥反應(yīng)：確保三大類藥物的用量合理。堅(jiān)持服用非甾類抗炎藥、激素類藥。治療尿酸應(yīng)該從小劑量開始，逐漸加大劑量，達(dá)到降尿酸目的。所以緩解痛風(fēng)要積極進(jìn)行降尿酸治療。不過要先從小劑量開始，逐步加到治療的劑量，堅(jiān)持服用，定期復(fù)查。中醫(yī)中藥，也可以幫助我們快速的恢復(fù)。