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流鼻血可以吃什么食物
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 余劍波 副主任醫(yī)師
對(duì)經(jīng)常流鼻血的人,可以吃一些富含維生素C和維生素B的蔬菜和水果。如果長(zhǎng)期有鼻部流血習(xí)慣的人,可以吃一些富含肉類的食物,比如瘦肉,來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。目前認(rèn)為流鼻血,經(jīng)常主要是由于解剖學(xué)改變,比如鼻中隔偏曲,或者是鼻腔內(nèi)一些毛細(xì)血管叢的發(fā)生。另外,也有可能存在凝血功能異常,或者是血小板減少,或者是血管脆性增加。對(duì)于一些本身繼承的疾病,可能需要醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)或者其他進(jìn)行治療。對(duì)于由于血管脆性增加導(dǎo)致流鼻血,應(yīng)該盡可能補(bǔ)充一些富含維生素C和維生素B的食物,以增加血管彈性,避免血管破裂而所導(dǎo)致鼻出血。此外,對(duì)于長(zhǎng)期鼻出血病人,有可能會(huì)因?yàn)槭а憩F(xiàn)為貧血,可以吃些瘦肉或者豬肝類的食物,這樣能夠補(bǔ)充自己鐵丟失的不足??傊?,對(duì)于經(jīng)常流鼻血的患者,先要補(bǔ)充維生素C和維生素B的食物,以增加血管彈性。同時(shí)要補(bǔ)充一些富含鐵的食物,比如瘦肉或者豬肝,以補(bǔ)充血容量的丟失和鐵的流失。
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